Cycle menstruel

Pour un grand nombre de femmes, les douleurs de règles peuvent être un vrai calvaire. D’où viennent ces sensations désagréables ? Ont-elles une fonction ? Et surtout : que peut-on faire pour en diminuer les effets ? Éléments de réponses…

Mal connue, mal diagnostiquée, mal soignée… L’endométriose a longtemps laissé bon nombre de femmes seules avec leurs douleurs. Aujourd’hui, on estime qu’au moins 10% des femmes en âge de procréer sont touchées par l’endométriose. Quelques éclaircissements sur cette pathologie.

Mieux on est informé sur les étapes de son cycle menstruel, mieux on peut accompagner son corps ! Et parce qu’il est préférable d’être à l’écoute de son corps, plutôt que d’ignorer ses signaux d’alerte, revenons sur les étapes du cycle menstruel ; et évoquons quelques conseils tout simples, pour le vivre pleinement.

Étape clé dans la vie d’une femme, la ménopause marque l’arrêt de l’activité ovarienne. Mais avant cela, la pré-ménopause peut engendrer différents désagréments, dont il est nécessaire de connaître et de reconnaître les symptômes. Voici lesquels.

Non, le SPM n’a rien d’anodin. Cette période qui précède l’arrivée des règles peut être vécue de manière plus ou moins pénible selon chaque femme, à différents instants de leur vie. Il n’en reste pas moins qu’entre maux physiques, et parfois, difficultés psychologiques, les problèmes liés aux SPM sont à connaître et à identifier. On vous explique comment.